賭博成癮自我檢查評分表｜DSM-5 線上互動評估工具

本評分表改編自美國精神醫學會 DSM-5 的九項診斷標準，是國際醫學界公認的篩檢方向。然而，正式的醫療診斷必須由精神科或身心科醫師面對面評估，並排除其他精神疾病（如躁症發作期間的衝動性賭博）後才能確診。本工具僅作為自我覺察、與家人討論、以及決定是否就醫的第一步參考。

依 DSM-5 原始判定標準，過去 12 個月內：

• 0 項：無賭博障礙跡象。
• 1–3 項：問題性賭博的警示區（建議自我節制、追蹤）。
• 4–5 項：輕度嗜賭症（建議諮商評估）。
• 6–7 項：中度嗜賭症（強烈建議就醫）。
• 8–9 項：重度嗜賭症（請立即就醫）。

不會。健保門診紀錄受《個人資料保護法》與《精神衛生法》嚴格保護，雇主、保險公司、配偶等第三方無權查詢。除非您自行揭露，否則沒人會知道。相較之下，因賭博惡化導致刑事案件、警示帳戶、聯徵紀錄不良才是真正會影響工作與信用的後果，提早就醫的代價遠低於拖延的代價。

1925 專線完全免費，市話、手機皆可直撥，24 小時 365 天皆有受過訓練的諮詢人員接聽。一般情緒諮詢、賭博成癮諮詢都不會通報警方；只有當諮詢人員判斷您或他人有立即生命危險（例如已表達具體輕生計畫）時，才會啟動危機介入流程。撥打前可以先簡單說明來電目的，諮詢人員會引導對話。

如果您的得分是 0 分、生活完全沒受影響，靠自我節制即可。但如果分數已達 1 分以上，且已出現以下任何一項：

• 試過減少賭博但失敗超過 2 次
• 已對家人隱瞞輸的金額或頻率
• 已開始借錢、變賣物品來賭博
• 出現失眠、情緒大幅波動

強烈建議至少去諮商一次。看了不一定要吃藥，但有專業評估能幫您判斷自己處在哪個階段。賭博成癮在醫學上是「大腦獎賞迴路異常」，不是意志力問題。

這是非常常見的情境。建議步驟：

1. 先撥打 1925 或 1980，諮詢「家屬如何協助當事人」。
2. 不強迫對方就醫，但持續以「我擔心你」表達關心，避免責罵與威脅。
3. 請其他他信任的親友協助勸說（同儕勸說的接受度通常高於配偶）。
4. 必要時自己也接受家屬支持的諮商，照顧自己的心理狀態。
5. 預約博弈門診的初診時，可先行徵詢醫師「家屬可以怎麼參與」。

依《民法》第 72 條，賭債本身不具強制執行力（即正規法院不會強制您償還純粹的賭博債務）。但若涉及借據、本票或信用卡借款，仍可能造成法律糾紛。可諮詢的管道包括：

• 法律扶助基金會：市話直撥 412-8518（手機加 02）
• 金管會 1998 客訴專線：處理銀行卡債、消費金融問題
• 金融消費評議中心：處理金融商品爭議
• 各地律師公會法律諮詢：提供免費或低收費諮詢